Forme et Nutrition

Home Bricabrac Archive by category "Forme et Nutrition"
Dénutrition et réalité du terrain
novembre, 2021 Pas de commentaires
🧐 Semaine de la Dénutrition / La réalité du terrain 🧐 Cette semaine on parle dénutrition. Comment la prévenir, comment enrichir son alimentation ou encore le rôle des acteurs qui aident à lutter contre…. Cependant on parle peu de la réalité du terrain (oui c’est un peu casse gueule ...
BTS diététique : renseignements et liens utiles
BTS diététique : renseignements et liens utiles
juillet, 2021 1 Commentaire
Hello ! Aujourd’hui je vous propose un petit recap des vidéos et articles que j’ai pu faire sur le BTS diététique afin que vous ne perdiez pas de temps à chercher partout….. Articles similaires: Le BTS diététique : 5 conseils de base Le BTS diététique en questions/réponses BTS Diététique ...
Bulle de bien-être // Concours Inside //
Bulle de bien-être // Concours Inside //
juin, 2017 Pas de commentaires
Prendre soin de son corps, s’accorder un moment de répit, faire du cocooning… Nous en avons tous besoin, c’est essentiel pour une vie bien équilibrée et bien souvent, les petites bulles de bien-être nous font oublier un instant les maux ou soucis du quotidien. Articles similaires: ça bulle… La ...
La zumba…. et moi
La zumba…. et moi
juin, 2016 2 Commentaires
J’ai commencé la zumba il y a 8 ans. En 2008, ce n’était pas encore très connu, et je suis tombée sous le charme de cette discipline pleine de rebondissements… Articles similaires: Zumba class La zumba Régimes, oui mais…

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Les 40 ans du RIL
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juin, 2016 Pas de commentaires
Jeudi 16 juin j’ai été invitée à venir manger à la grande tablée du RIL, pour leur 40 ans… Retour sur l’événement Articles similaires: Régimes, oui mais… Une diététicienne… pour quoi faire ? Le BTS diététique à distance

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Manger sans gluten fait-il maigrir ?
février, 2016 Pas de commentaires
Peut-être que le titre de cet article vous interpelle ? vous énerve ? vous fait réagir ? Hé bien moi aussi, et pourtant j’en suis l’auteure. Aujourd’hui, je fais un point sur cette fausse croyance du régime sans gluten.  Articles similaires: Une diététicienne… pour quoi faire ? Pesée d’hiver ...
Hair pop – L’interview qui décoiffe – Concours Inside –
janvier, 2016 12 Commentaires
A l’occasion du lancement de l’afterwork “Paye ton Chignon” le 4 Février prochain, l’équipe des Hair Pop a bien voulu se prêter au jeu de l’interview. Retour sur la passion qui anime ces trois coiffeurs hauts en couleurs. Articles similaires: Résultat du concours Etudes à distance #2 Le BTS ...
Ma semaine Détox : Impressions et résultats
janvier, 2016 6 Commentaires
Si vous avez suivi mes aventures la semaine dernière, vous devez savoir que j’ai testé un petit régime détox à base de jus de fruits et de légumes. Aujourd’hui, je vous livre mes impressions et surtout les résultats obtenus…. Articles similaires: Detox Régimes, oui mais… Une diététicienne… pour quoi faire ...
Ma semaine Detox
janvier, 2016 Pas de commentaires
Je vous parlais de 2016 année Healthy, alors quoi de plus normal que de commencer par une petite semaine détox histoire de se décrasser un peu… Articles similaires: Detox Les bonnes résolutions, d’un début de semaine… Régimes, oui mais…

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2016 sera mon année Healthy
janvier, 2016 2 Commentaires
2015 aura été une année riche en découvertes gustatives, équilibre alimentaire et écoute de soi. Après ces moult expériences testées et approuvées, je crois que je suis prête. Prête à adopter le mode Healthy par excellence, pour aller plus loin dans le bien-être. Sans produits industriels, avec une alimentation ...
Sans Gluten, sans lactose, mon expérience, le point
décembre, 2015 3 Commentaires
Il y a un an, pour des raisons de santé, j’ai dû entamer un régime sans gluten sans lactose pour quelques mois. Après cette expérience, j’ai eu de nombreuses réactions et interrogations de la part mon entourage à ce sujet. Je reviens donc sur ce “régime” qui affole la toile…  ...
L’art thérapie ou le plaisir des coloriages
octobre, 2015 5 Commentaires
On ne va pas se mentir, quand on parle coloriage, on se revoit à la maternelle, avec nos petits feutres et nos mains pleines de petits points colorés. Et pourtant… Articles similaires: Liberté Vs Présentéisme Le BTS diététique à distance Ce qui a changé ma vie #3 – Réaliser ...
La décision de Margaux
octobre, 2015 3 Commentaires
Margaux, je la connais depuis la maternelle. Et aussi loin que je me rappelle, ça a toujours été une sportive gourmande avec son sacré caractère et sa bonne dose d’humour… Le regard des autres n’a jamais été un problème pour elle, ni le sien sur son corps d’ailleurs. Comme ...
Un journal intime pas comme les autres
septembre, 2015 Pas de commentaires
Il y a quelques mois, j’ai fait une petite acquisition. Je me suis acheté un livre intitulé “5 ans de réflexions” donc l’auteur, hé bien ce sera moi. Articles similaires: La vie c’est comme Fort Boyard La cueillette, c’est comme un film de Indiana Jones Comme un vendredi…
J’ai testé, les tisanes en capsule…
mai, 2015 Pas de commentaires
Avant toute chose, je voudrais préciser qu’il ne s’agit pas d’un article sponsorisé, j’ai été sélectionnée pour tester ce produit, je n’ai pas eu de demande de publication sur le blog et n’ai encore moins été rémunérée pour ça… J’espère juste attirer Georges pour un goûter chez moi…  Articles similaires: J’ai testé ...
10 bonnes raisons de faire du cocooning après le boulot
avril, 2015 Pas de commentaires
Il fait gris, t’as le moral en berne et la tête aussi joyeuse qu’un lama à qui ont aurait coupé la frange… Tu es épuisé après cette journée où Jean-Miche t’as saoulé avec ses problèmes de photocopieuse scanner imprimante à jet d’encre, tu as effacé un mail par mégarde ...
Ce qui a changé ma vie…#2 Le Bodybalance
mars, 2015 1 Commentaire
Voilà quelques temps que j’ai découvert une nouvelle activité, qui fait du bien au corps, et à l’esprit : le bodybalance. Il y a quelques années, quand je voyais les yoguistes entrer dans la salle de fitness avec leurs tapis, et leur calme olympien, je riais un peu sous ...
Ce qui a changé ma vie…. #1
mars, 2015 2 Commentaires
Le printemps est arrivé, le soleil refait son apparition, avec ce regain d’énergie, j’ai décidé de vous parler de quelques changements qui, ces derniers temps, ont changé ma vie… Discipline de vie, du corps et du ciboulot. Depuis un petit moment j’y pense à ce fil rouge du blog… ...
2015 et nouveau mode de vie….
février, 2015 9 Commentaires
Salut mes bichons, Me revoilà, un peu à la bourre pour cette nouvelle année mais j’ai dû m’adapter dernièrement à quelques changements dans ma vie. Comme je vous le disais dans l’article “vivre avec ça“, mon ventre rabougri a fait des siennes ces derniers temps. Ce qui m’a valu pas ...
Vivre avec “ça”
décembre, 2014 22 Commentaires
Aujourd’hui, je vais vous parler d’un problème qui me pourrit bien la vie ces temps-ci, et qui touche beaucoup de gens. La colopathie. Mais qu’est ce que c’est, me direz-vous ? Derrière ce nom bizarre, se cache un mauvais fonctionnement du colon, ou même de l’intestin en général. Et ...
J’ai testé, être ambassadrice pour le Petit Marseillais
décembre, 2014 6 Commentaires
Il y a peu, alors que je flânais sur le net, je suis tombée sur un lien pour participer à une campagne du Petit Marseillais, et devenir Petite ambassadrice pour tester les nouveautés. Je me suis dit “pourquoi pas ?”. Après avoir rempli un questionnaire sur mes habitudes beauté ...
2 mois de sport – Bilan
novembre, 2014 6 Commentaires
Au début du mois de septembre, j’ai profité de l’élan que donne la rentrée, pour me remettre au sport. Sérieusement. Je n’ai jamais été flemmarde du genou, pas plus ronde qu’un haricot vert et jamais abusé de la mal bouffe. Mais depuis quelques mois, j’ai ressenti une sorte de ...
Mes trucs anti-grignotages
octobre, 2014 1 Commentaire
L’Automne arrivant à grands pas, il est bien souvent difficile de faire face à la fatigue qui l’accompagne. Et c’est bien ma pire ennemie celle là. Elle me crève, me fait perdre mes cheveux, me fait râler mais surtout…. me donne faim ! Au boulot, c’est la guerre avec ...
3 gommages, 3 raisons de les utiliser…
octobre, 2014 2 Commentaires
Les gommages et moi, c’est une grande histoire d’amour. J’en ai de toutes sortes. Pour le visage…pour le corps (ce sont ceux là qui vont nous intéresser aujourd’hui)… Et j’ai remarqué que tous n’ont pas la même fonction : exfoliants, odorants, rassurants…  Je vous livre le top 3 de ...
Ma routine cocooning
septembre, 2014 1 Commentaire
Ce matin, je ne suis pas dans mon assiette. La tête de rillette est de retour. Les Pyrénées ont fait irruption sur mon visage, mais je ne vais pas me laisser abattre pour autant. Je file à la salle de bain pour mon rituel anti grise mine. Ma peau ...
Copyright © 2020 Lea Del Aguila. Les illustrations publiées sur ce site sont protégées par les lois françaises et, en particulier, par les dispositions du Code de la propriété littéraire et artistique.
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