healthy Archives - Lea Del Aguila

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Barres énergétiques Healthy & Homemade

novembre, 2016 Pas de commentaires

Hello les z’amis ! Aujourd’hui je vous propose une recette facile et healthy pour faire vous-même vos barres de céréales. Vous êtes prêts ? c’est partiiiii ! Articles similaires: Régime spécial Une diététicienne… pour quoi faire ? Etudes à distance #2

Yoga Home

octobre, 2016 2 Commentaires

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La loi du kilo

septembre, 2016 5 Commentaires

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Ma semaine Détox : Impressions et résultats

janvier, 2016 6 Commentaires

Si vous avez suivi mes aventures la semaine dernière, vous devez savoir que j’ai testé un petit régime détox à base de jus de fruits et de légumes. Aujourd’hui, je vous livre mes impressions et surtout les résultats obtenus…. Articles similaires: Detox Régimes, oui mais… Une diététicienne… pour quoi faire ...

Crêpes gourmandes et leur pâte à tartiner choco/coco (sans gluten/sans lactose)

septembre, 2015 1 Commentaire

Aujourd’hui je vous propose de vous régaler avec des petites crêpes sans gluten, sans lactose, et leur pâte à tartiner en mode Bounty. Miam ! Articles similaires: Choco Addict Petit moment gourmand… Régimes, oui mais…

Douce Rosace Courgettes/carottes

juin, 2015 1 Commentaire

Salut les gourmands ! Aujourd’hui je vous propose une bonne tarte (attention il y a du gluten et lactose par rapport à mes recettes habituelles si vous voulez l’adapter, faites vous même votre pâte brisée ;)). Sous ses airs psychédéliques, cette préparation n’est pas difficile à réaliser, il suffit ...

Marbré sans Gluten/sans Lactose

mai, 2015 Pas de commentaires

Bonjour les gourmands ! Aujourd’hui je vous propose un bon gâteau, idéal pour un goûter au parc 🙂 Facile à réaliser, vous pouvez mettre les pitchounets à contribution… Articles similaires: Petit moment gourmand… Une diététicienne… pour quoi faire ? Fish sans chips…

Cake gourmand aux saveurs du sud (sans gluten)

avril, 2015 2 Commentaires

Avec le soleil qui commence à pointer le bout de son rayon, les apéros et pique-nique refont leur apparition. Aujourd’hui, je vous propose un cake aux saveurs du sud, sans gluten (avec un peu de lactose mais si jamais supprimez le fromage de chèvre et ça fera la rue ...

Ce qui a changé ma vie…#2 Le Bodybalance

mars, 2015 1 Commentaire

Voilà quelques temps que j’ai découvert une nouvelle activité, qui fait du bien au corps, et à l’esprit : le bodybalance. Il y a quelques années, quand je voyais les yoguistes entrer dans la salle de fitness avec leurs tapis, et leur calme olympien, je riais un peu sous ...

Ce qui a changé ma vie…. #1

mars, 2015 2 Commentaires

Le printemps est arrivé, le soleil refait son apparition, avec ce regain d’énergie, j’ai décidé de vous parler de quelques changements qui, ces derniers temps, ont changé ma vie… Discipline de vie, du corps et du ciboulot. Depuis un petit moment j’y pense à ce fil rouge du blog… ...

Dessert d’amoureux (mais pas que) (sans gluten ni lactose)

mars, 2015 2 Commentaires

Aujourd’hui je vous propose un dessert gourmand, à partager (ou pas), facile à faire et qui régalera petits et grands. Il est composé de guimauves à la vanille, avec nappage chocolat/coco et d’un moelleux aux pommes à la farine de sarrasin. Articles similaires: Petit moment gourmand… Pommm pommm pidouuu ...

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